Mitten im Leben: Herzlich willkommen!
"Wir wissen nicht, was morgen wird." schreibt die Dichterin Mascha Kaleko in ihrem "Chanson für morgen". Inmitten dieser Ungewissheit das Heute anzunehmen, so wie es sich zeigt, und damit im Frieden zu sein ohne mich zu verbiegen, erlebe ich immer wieder als eine Einladung des Lebens zur Übung in aufrichtiger Gelassenheit. Viele Menschen haben mich dabei auf meinem bisherigen Weg unterstützt - in privaten Beziehungen, bei meinem künstlerischen Werdegang und bei meiner derzeitigen Haupt-Tätigkeit: Menschen dabei zu begleiten, mehr Kontakt zu ihren eigenen Bedürfnissen und zu denen ihrer Mitmenschen zu bekommen und damit mehr Lebensfreude, Klarheit und Selbstbestimmung zu finden. Dafür bin ich jeden Tag auf's Neue dankbar.
"Was wäre, wenn du dich mit deiner Einzigartigkeit und Verletzlichkeit
zeigen würdest, ohne dabei deine Selbstachtung zu verlieren?"
Marshall B. Rosenberg
Wertschätzen statt Schwert wetzen - Empathisches Coaching
Als zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC) und Mediator (BM-Standards) begleite ich Teams, Gruppen und einzelne Personen in Konflikten und Entwicklungsprozessen hin zu mehr Augenhöhe, Klarheit und aufrichtigem, wertschätzendem Umgang. Basis für eine Zusammenarbeit ist die freiwillige Teilnahme aller Beteiligten und die Absicht, bestehende Spannungen zu klären und gemeinsam konstruktive, nachhaltige Lösungen zu entwickeln.
Mehr Informationen zu GFK und Mediation unter:
„Gefühle und Gedanken kommen und gehen
wie Wolken am Himmel, die der Wind vor sich hertreibt.
Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt. “
Thich Nhat Hanh
Atem, Körper und Stimme stehen uns grundsätzlich in jedem Moment zur Verfügung, um das auszudrücken, was uns wichtig ist. Wenn wir aufgeregt sind, z. Bsp. beim Sprechen vor Publikum, verlieren wir manchmal die Verbindung zu dem, was in uns lebendig ist und damit auch den bewussten Zugriff auf unsere Atmung, unsere Bewegungsabläufe und unsere Stimme. Als professioneller Sprecher, Schauspieler und Sänger lade ich dazu ein, miteinander zu erforschen, wie diese drei Elemente zusammenspielen, um die eigenen Ausdrucksmöglichkeiten zu erweitern.
Atem-Körper-Stimme:
Präsent sein
"Wenn wir schon nicht die Wahrheit herausbringen,
dann wenigstens die Wirklichkeit."
Hanns Dieter Hüsch
Die Arroganten...
...das sind Susanna Traut und Thomas Streipert. Seit 2020 machen wir Kabarett im Duett. Mit scharfer Zunge und goldener Kehle begeben wir uns auf gefährliches Glatteis und behalten dabei stets den Boden unter den Füßen. Wortwitz und Tiefe, gepaart mit Humor, Schlagfertigkeit und musikalischen Parodien machen unsere Programme zu einzigartigen Erlebnissen, denn ...
